---
title: "Las ventajas de acudir a una terapia familiar"
description: "La terapia familiar puede ser una gran alternativa para solucionar los posibles problemas que puedan surgir, ya que, en la mayoría de las familias, surgen determinadas situaciones o problemas que..."
url: https://www.piensin.com/las-ventajas-de-acudir-a-una-terapia-familiar/
date: 2019-05-10
modified: 2024-08-14
author: "Carlos Jimenez"
image: https://www.piensin.com/wp-content/uploads/2019/05/Terapia-familiar.jpg
categories: ["Consejos para familias", "Vida práctica"]
type: post
lang: es
---

# Las ventajas de acudir a una terapia familiar

La** terapia familiar** puede ser una gran alternativa para solucionar los posibles problemas que puedan surgir, ya que, en la mayoría de las familias, surgen determinadas situaciones o problemas que deben afrontarse unidos. Sin embargo, hay algunos conflictos que es mejor resolver junto con un profesional, por eso, en este artículo queremos hablar sobre cómo ir a **terapia **puede beneficiar a toda tu familia.

!(https://www.vidamujer.es/wp-content/uploads/2019/03/terapia-familiar-1024x683.jpg)

## Beneficios de contar con un psicólogo para la familia

– **Mejora la comunicación**. Durante la terapia, hay una constante comunicación entre la **familia y el psicólogo**, quien da la oportunidad a que todos los integrantes de la terapia puedan expresarse, decir cómo se sienten, y qué visión tienen al respecto. Así, no habrá lugar a que ocurran discusiones indeseadas ni interpretaciones distorsionadas, mejorando la comunicación entre la familia.

– **Se refuerzan las relaciones**. En ocasiones, hay relaciones familiares que tienden a tensarse y dificultan la convivencia en casa, por eso, acudir a terapia puede ayudarnos a consolidar y mejorar nuestras relaciones con los familiares, ya sea con nuestra pareja, nuestro hijo o incluso nuestros padres.

– Permite **hablar de problemas que no sabíamos que existían**. Al expresarnos y decir todo lo que pensamos y sentimos, podemos revelar algunas situaciones conflictivas o problemas que ni siquiera sabíamos que existían. Ser sinceras y hablar de aquello que nos molesta o nos hace sentir incómodas es el primer paso para solucionar los conflictos familiares.

– **Apoyo entre los miembros de la familia**. Al contar nuestros pensamientos y frustraciones, nos sentiremos más apoyadas por nuestros seres queridos, que podrán saber cómo nos sentimos y nos ayudarán a gestionar algunas situaciones estresantes, como pueden ser una enfermedad, una adicción, una situación de acoso, etc.

– Resolver** problemas psicológicos **o de **conducta individual.** Ante determinadas conductas indeseadas, ya sean por parte de adultos o de hijos, podemos sentirnos frustradas y sentir que no tienen solución. Sin embargo, podemos pedir ayuda y tratar de resolver las actitudes o conductas negativas por parte de algún miembro de nuestra familia hablándolo directamente y de forma sincera con la persona. Así, el psicólogo puede **moderar y corregir **las situaciones que puedan hacernos sentir mal y mejorar la actitud y las conductas.

!(https://www.vidamujer.es/wp-content/uploads/2019/03/beneficios-de-ir-a-terapia-familiar-1024x683.jpg)

## ¿Qué tipo de problemas pueden tratarse en una terapia familiar?

Durante todas las **etapas de la vida**, surgen determinadas situaciones que pueden estresarnos y perjudicarnos emocionalmente. Desde niños hasta adultos experimentan conflictos en sus entornos, tanto laborales como familiares. Algunos de los problemas que pueden solucionarse con terapia son:

– Parejas que quieren mejorar la comunicación y su relación.

– Padres primerizos que quieren saber cómo afrontar la nueva situación.

– Problemas en las relaciones entre padres e hijos.

– Familias en las que hay algún integrante que padezca una enfermedad.

– Situaciones traumáticas acontecidas en la familia: casos de acoso, drogadicción, etc.

Cualquiera puede beneficiarse de una terapia familiar. Todas nosotras pasamos por mejores y peores momentos, y en ocasiones es mejor **contar con un profesional que nos asesore y nos guíe** para enfrentarnos a los conflictos y mejorar las relaciones familiares. Por eso, si tienes algún problema, te animamos a consultar tu situación con un psicólogo que pueda ayudarte.